Zalety chleba pełnoziarnistego
Chleb pełnoziarnisty jest zdrowszy od zwykłego chleba. Ze względu na to, że w mące pozostaje prawie cała skorupka, chleb pełnoziarnisty jest bogaty w witaminy,…
Read More 
Kasza kukurydziana
Dzięki wysokiej zawartości błonnika kasza kukurydziana pomaga normalizować trawienie i poprawia wchłanianie niezbędnych składników odżywczych do jelit. Kasza kukurydziana nie zawiera glutenu. Regularne spożywanie…
Read More
Categories
Detoks i oczyszczanie
Czy można pić kefir na noc, jeśli się odchudzasz
Kefir to dobry, zdrowy produkt dietetyczny, doskonałe źródło pożytecznych bakterii, wapnia i witamin. Jeśli chodzi o korzyści z picia kefiru na noc w celu…
Read More